Новости   Советы   О журнале   Статьи   Здоровье  
         

Здоровое питание
Диеты
Здоровое питание
Здоровое питание без жиров
Пища, улучшающая здоровье
Раздельное питание
Вегетарианское питание
Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни
Массаж
Все про витамины
Активный отдых
Статьи
Фитнес
Комплексы упражнений для коррекции фигуры
Худеем с удовольствием
Силовые тренировки
Кардио тренировки
Аэробика
Йога
Степ аэробика
Восточные танцы
Современные танцы
Здоровье нации
Закаливание
Вред курения
Компьютер и здоровье
Здоровый образ жизни и алкоголь

Партнеры:

 

Все о раздельном питание
Наука о питании не стоит на месте, и люди в. последние десятилетия стали более рационально подходить к этому вопросу. Многие из нас желают придерживаться более здорового образа жизни и питания, не придерживаясь строгих доктрин.

Польза и вред раздельного питания
Продукты, богатые белками, нежелательно употреблять за один приём вместе с продуктами, богатыми углеводами. Причина кроется в различии механизма прохождения углеводного и белкового обмена веществ в нашем организме.

Яблочный салат с сыром

Салат«Аида»

Салат из свежих помидоров и яблок

Бульонс кнелями и салатом
Бульон с фрикаделями
Овощной суп в горшочке с цыпленком

Картофель, тушенный с грибами

Картофель «Дипломат»

Бабка из творога с картофелем
Тыква с сухофруктами
Банановый десерт

Бананы на гриле



 
       


Новости   Советы   О журнале   Статьи   Здоровье